经过十月怀胎，宝妈在生下孩子后身体会处于虚弱的状态，需要进行及时的保养。但是，许多宝妈在保养的时候，由于缺乏经验以及受到某些因素的影响，会陷入一些误区，采取了不正确的保养方法。这样不仅对身体的伤害比较大，而且还会对宝宝产生一定的不利影响。那么，襄阳月子会所就浅谈一下产后保健的几大误区。

　　1. 喝茶叶。产后宝妈尽量不要喝茶叶，因为茶叶内含有草酸，刚生完宝宝后喝茶叶会引起贫血和睡眠不良，会影响宝宝的哺乳，还会对自身的身体恢复造成不良影响。切记，宝宝一定不能喝茶叶。

　　2. 只喝汤不吃肉。这是大多人都会存在的一个误区，其实肉类中富含的蛋白质是不溶于水的，只喝汤其实没什么营养，大部分的营养还是在肉里面。很多人觉得汤好喝，只是肉在煮的时候释放出了一些溶于水的物质。例如，鸡汤味道好只是鸡汤里面有鸡精。

　　3.鸡蛋吃太多。鸡蛋作为一种廉价而且营养非常丰富的家禽制品，非常适合宝妈们食用。但是在食用的时候需要控制数量，不能吃太多，否则不利于肠胃吸收，还不利于乳汁分泌。

　　以上就是常见的一些产后护理误区。